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【蝦叔周報】神戶馬拉松沿途景點

一個用心辦的馬拉松, 值得參加者預先對路線, 甚至當地文化先做功課, 有所認識, 以增添「跑興」。 就像有機會品嚐一瓶82年拉菲, 又或是親聆維也納愛樂樂團的演出, 若毫無準備的赴會, 就顯得有點浪費了。…

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【RUNRUN X POLAR 跑步教室 (4)】體能訓練介紹

【RUNRUN X POLAR 跑步教室 (4)】體能訓練介紹在有系統性訓練當中除了一般跑步訓練之外,體能訓練都非常重要,今次家豪會同大家分享不同體能訓練動作,如果大家有興趣,記得唔好錯過喇~!#runrun #Polar LCRA 樂家跑會 #陳家豪 #RUNRUNxPOLAR跑步教室RUNRUN運動生活平台runrunTV: https://runrun.com.hk/category/runruntv/runrun賽事曆: http://runrun.com.hk/events/RUNRUN運動生活平台Like Our Page:https://www.facebook.com/runrunhk

RunRun.com.hk 運動生活平台發佈於 2018年5月8日

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