【品牌消息】Eliud Kipchoge 本月來港 分享訓練哲學及備賽經驗

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不斷突破人類極限的馬拉松運動員 Eliud Kipchoge 即將於11月12日,開展大中華行。時隔一年再次造訪大中華區,是次他將前往香港、北京和上海三座城市,與大中華區的跑者溝通,傳遞超乎尋常的堅定信念,分享科學訓練的方法與心得,鼓勵每一位跑者在馬拉松賽季全力以赴,突破速度與距離的障礙。

不要想著跑成全校最快的,或是全世界最快的,要成為史上跑得最快的那一個

「不要想著跑成全校最快的,或是全世界最快的,要成為史上跑得最快的那一個。」(Don‘t try to be the fastest runner in your school, or the fastest in the world, be the fastest ever.)。這是影片「Dream Crazy」中對Eliud Kipchoge不斷突破的完美詮釋。這位現年34歲的肯亞運動員,自2017年5月的Breaking2 挑戰計劃,以02:00:25的成績創造歷史以來,在世界各地掀起一陣疾速風暴,激勵了全世界的跑者激發潛能、挑戰不可能;又於今年9月的柏林馬拉松,以絕對優勢衛冕冠軍,並創下了02:01:39的全新馬拉松世界紀錄。Eliud Kipchoge用不斷突破前行的一步步腳印,向全世界展現了他超乎常人的堅定信念——人類是沒有極限的。

相信自己 刻苦訓練會卓有成效

在旁人看來,對於多次登上馬拉松最高領獎台的Eliud Kipchoge來說,贏得比賽似乎毫不費力。而屢戰屢勝的穩定發揮背後,離不開他十年如一日的自律和刻苦訓練。Eliud Kipchoge堅信,有科學且系統的訓練計劃,加以刻苦訓練,勝利便會接踵而至。在過去的十幾年中,他也將這一點做到了極致:每天早上5點起床,太陽還沒升起就開始訓練,一天兩練,每週跑量在200至230公里之間;同時,他還保持著記錄訓練日誌的習慣,15年來從未間斷。和每一位執著的跑者一樣,Eliud Kipchoge在訓練中投入熱情、保持專注,為一分一毫的突破全力以赴。他今天的成就,沒有捷徑。

傳遞能量 為突破加成

此次大中華行,Eliud Kipchoge將攜其教練團隊親身指導中國國家中長跑集訓隊和NIKE黑馬計畫的精英跑者,向他們傳授自己的訓練哲學及備賽經驗。不僅如此,Eliud Kipchoge一行還將與Nike Run Club教練、民間跑團教練乃至青少年跑者近距離互動,全方位為更多跑者傳遞疾速力量,激勵他們堅持自律、堅定信念,通過科學的體能和意志的訓練實現突破。

 

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