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本書作者 Ryan Hall,1982年出生,是知名的美國長跑選手和美國半程馬拉松紀錄保持人(59:43)。曾於2011年波士頓馬拉松跑出全美最快時間2:04:58,雖然紀錄未被承認,但亦是第一位於公開賽事SUB 2:05 的美國人。

Ryan Hall
最快的美國馬拉松跑手 – 2:04:58 – the 2011 Boston Marathon
美國半程馬拉松紀錄保持人-59:43 – the Aramco Houston Half Marathon in Houston, Texas.
美國初次馬拉松紀錄保持人- 2:08:24 – the 2007 London Marathon
美國奧運選拔賽紀錄保持人 – 2:09:02 – the 2008 U.S. Olympic Team Trials Marathon in New York City
2008倫敦馬拉松第5名 – 2:06:17
2008北京奧運馬拉松第10名 -2:12:33

在小時候,Ryan並不喜歡跑步,也不想要跑步。直到某天,他在鄰近的湖泊周圍跑15英里後,他迷上了跑步。從那天開始,Ryan感受到了上帝賜予他跑步的目的後,便開啟了Ryan 20年的運動生涯,並引導他在世界級的競爭中,經歷了史詩般的失敗和突破性的優異表現。

一路走來,Ryan學會如何選擇並致力專注於心理和生理上的目標達成。隨著上帝的指引和歷經數百萬步伐的起落中,Ryan發覺了處理失敗和失望的秘訣,是必需忍受劇痛和強化韌性。

Ryan目前是一名教練,除了是非牟利機構合作夥伴,他還經常會透過演講分享了他的運動成和背後強大的信念,利用他所學到的經驗和教訓,解釋如何幫助他超越極限,豐富人生和培養積極的心態。

藉由此書,和Ryan一起探索,他跑步生涯中所經歷的喜悅和考驗,並找出屬於自己的生命力量。本書預計2019年4月出版上市,目前開放線上預購,版本有實體紙本與電子書兩種選擇。

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(圖片來源:Ryan Hall@facebook、The Hall Steps Foundation@facebook)

 

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