【盧Sir赤足日記】久咳復操

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感冒,咳嗽,喉嚨發炎,兩次延醫後,轉爲氣管敏感, 説話稍用力,便喉嚨痕癢,連串咳嗽痙攣式反應,引致氣促胸悶,需要靜臥才稍舒緩。如此情形之下,煩惱難以操練備戰。……忽然想起,二、三年前患同樣症狀,服特敏福特效藥後,赴台灣觀選戰。其間咳嗽難忍耐,診所求醫,安排吸蒸氣擴張氣管,對台灣醫療留下良好印象。還知道台灣保護本土,甚少舶來藥物。領隊送贈特産八仙果,持續含服,咳嗽漸止。當日所購之八仙果,後來贈予地鐵口叫咪的區議員。

偶然發現臺南柚子參,與八仙果略同。甘草、薄荷、柚皮等,持續久含,止咳順氣,喉嚨舒服。症狀稍舒緩,落公園試跑5K,衹是跑完才咳。大概氣管敏感難瘉,喉嚨黏液,難於咳出。適當的跑步,令氣管擴張,反而有利。試跑多兩日,今天可以順利跑10K,巳經當作可以復操。

學而時習之,不亦悅乎。利用髖關節遞腿,控制下積極落脚,跑速雖然不快,但步距不至於狹窄如碎步。明天,或仍跑10K,或增加一圈5K。如此下來,相信可以應付8.26星期日的紀念二戰重光跑,也可以繼續爲年底開始的馬拉松作訓練。 

試新醫生被迫照X光,但仍難據照片作出診斷。向來的家庭醫生半退休,他斷症準確,極少需要依賴化驗X光等。用耳筒聽診,也衹需在衣服外面…既然隔着厚層皮肉可以聽到, 何妨再隔多一層薄薄的布衣。家庭醫生囑咐,需要長時間復完,才可以重新劇烈運動。新醫生認為,不能恢復運動的能力,是需要解決之問題。是耶非耶,兩相矛盾。小子則憑自我感覺,暫時不作過份劇烈的運動。

荔枝角公園所見,唯我獨赤足,偶然有咪哥陪伴。數日前有赤足者驚鴻一現,欣慰吾道之不寡,今天終於可攝取倩影。日後尋找機會,與”另類”同道中人攀談。

 

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