【盧Sir赤足日記】樂華團拜及發財跑山頂試鞋

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發財跑山頂試鞋

近年逢新年初三,例必參與山頂發財跑,雖然衹有8K,却有一定挑戰性。新正頭,好意頭,氣氛正,跑完抛幸運大柑,還有抽獎送禮物。

當日,用家人嫌重而放棄的皮手袋,趕做新意念第二代捲邊鞋。公園試跑,較以前的設計舒適,擬用在即將舉行的港馬賽事。今早發財跑,正好用作試脚。800健兒圍繞老襯亭附近跑,最後跑上斜路小公園約8K。缺乏練習,可以保持41分,已經滿足。與發財跑得獎常客劉鳳玲等合照,約定稍後將於網台”跑步與健康”節目,漫談發財跑,以及跑壇40年來掌故。

跑畢發財跑,發覺新款捲邊鞋需要改善,主要是增加鞋頭回摺,加寬脚踭包裹。以後穿此練習,祈求10日後踏上維園揸兜地蓆。42K限時6小時,計算即是均速不逾8分/K。零訓練之下,憑空槍上陣,再次跑入4小時絶無可能,現在衹求完賽,達成卑微願望。

樂華團拜

一年一度樂華盃,年初六春寒料峭雨粉飄飄中,由資深會友林一鳴響笛。今年改爲跑會內新春團拜跑,雖然衹有三百多人出席,但照樣認真有氣氛,號碼布印上名字,籍此可以互相認識。大多數會友穿上蜜蜂會衫,我則穿上至愛精美剪裁。

去年8K曾跑出36”之紀錄,上届樂華盃赤足跑49″,成績未算滿意。今年欠缺操練之下,10K跑出58″,成績大倒退。脚上自製新捲邊鞋未符理想,看來仍需改善綑綁方法。

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