【訓練推介】BMS 越野跑入門訓練班 (第21期)

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BMS 越野跑入門訓練班 (第21期)

專為初接觸越野跑人士而設,教授越野跑基本概念,應付不同越野路段如上落山、泥路等及跑夜山技巧,並會教授越野跑杖運用以及肌耐力等訓練,同時講解越野跑安全知識、裝備介紹及選擇要訣等,務求幫助學員掌握越野跑基本技巧,日後以正確方法進行練習。

越野跑

越野跑

課程包含體能課、實習課及理論課。

 

課程內容包括:
1) 越野跑基本知識及揀裝備貼士;
2) 實戰越野跑技巧如上落山路、梯級、斜路以及如何使用雙 pole 幫助越野跑;
3) 針對越野跑的體能訓練

這個今年全面革新的「1 + 2 + 3」課程,包括 1 堂由香港多個越野跑賽事的賽事總監 王永育 Paul sir 教授的理論堂,了解越野跑禮儀及安全知識,同時亦會教大家選裝備的貼士;2 堂由史sir 帶領的實戰技巧課,在兩個不同的越野路段學習越野跑技巧;以及 3 堂由 Paul Poon sir 教授的越野跑體能課,全面認識越野跑!

今次訓練班將於 7 月 29 日開班!  今次理論和實習課於星期日舉行! 各位參加者於網上報名時,可以六五折購買 Instinct 指定產品。

Instinct
參加者於網上報名時,可以優惠價購買法國品牌 Instinct 指定產品。

 

課程主辦單位: Blue Mountain Sports (BMS Trail Running Class)*
對象 : 對越野跑有興趣的人士
年齡 : 18歲以上
課程費用:港幣760元
參加名額:25人
立即報名:https://goo.gl/K27GYs

查詢:24197562/ 3621 0218

(**凡參加 BMS Trail Running Class 的任何訓練班,均可立即成為 VIP 會員,每次購物,正價貨品可享七五折。)

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