不想假日比賽掉低老公/老婆仔女在家，現在有個好玩賽事推介，就是 3 月 10 日 於大棠舉辦的 「Healthy Hike & Run 健康遠足及跑步賽」！爸爸可參加較有挑戰性的 19 公里及13公里賽事，總攀升分別是 800 米及456米，話難亦唔太難，所以亦吸引不少越野跑和路跑好手參加。
賽事路線風景夠靚，可欣賞有千島湖之稱嘅大欖涌水塘景色，路線其中一段經元荃古道，可以感受一下古時人們往來元朗至荃灣的必經之路！ 另一半及小朋友呢？ 可以攜手參加不設年齡限制的 5 公里賽事，時限為3.5小時，可以慢慢遊走大欖自然教育徑及大棠楓香林，是一個很好的自然教育課！
比賽日期：2019年3月10日(星期日)時間: 8:30am距離: 5公里/ 13公里/ 19公里年齡: 5公里適合任何年齡 (10歲以下參賽者必須有家長/ 成人陪同); 13公里年齡由 14歲起; 19公里年齡由 16歲起 地點: 大棠山路, 大欖交通: 可自行前往，大會亦另行安排旅遊巴士於九龍塘、沙田及金鐘出發前往起點。
詳情及報名: https://goo.gl/BcxyLm
費用:
| 早鳥價優惠
現在 至 2019年1月31日 |
2019年2月1日或後 |
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| 5km 公里 | $235 | $300 |
| 5km 公里 (5歲以下) | $117.5 | $150 |
| 13km 公里 | $265 | $300 |
| 19km 公里 | $275 | $300 |
*以上費用包括紀念Tee