台場是海外觀光客造訪東京時常去的景點，前往台場時通常會搭百合海鷗線，過橋跨海之際總讓人有種台場很遠的錯覺，但其實從台場跑到東京車站也不過8公里，對跑馬拉松的跑友來說是一盤小菜吧(笑)。這次東京慢跑旅行就帶大家從台場的BIG SIGHT國際展示場前出發，跨越豐洲、月島、佃島，跑段來回11K的東京灣岸探索之旅。
可以在之前介紹過的JOGPORT跑站更衣寄物，或是背著跑步背包、帶上簡單更換衣物，再於途中會經過的錢湯泡澡。出發後大致沿著百合海鷗線的高架鐵路前進，享受東京灣岸風光。
過了第一座橋就到了豐洲，也就是築地市場的搬遷地。從豐洲過橋通往晴海前，左手邊出現的圓頂建築是新豐洲Brillia Running Stadium，內有60米室內跑道，也可當跑站使用。
經過晴海後再過個橋就到了以文字燒為名的月島，近年來這裡蓋了許多高樓住宅，算是個新興的高級住宅區。
跑到月島後向右轉，不久就進入佃島。與台場及月島這些填海而成的人工島不同，佃島早在江戶時代就是個獨立的沙洲小島。當時德川家康把從攝津國佃村(現在的大阪西淀川區)移居至江戶的漁民安置在佃島上建立漁村，以供應江戶居民日常生活所需的漁獲，以海帶等海產蒸煮而成的佃煮也成為江戶名物。在佃島四處可見傳統建築，與一般印象中的現代東京大不相同。
佃島上有家傳統錢湯，也可以把這當作旅跑的據點。這次我沒有入內泡澡，不過看網站上的介紹說是內有三個水溫不同的浴池，客人大多是當地的老人家，時間彷彿停留在六零年代。
跑到佃島東端，地圖標示了個神奇的名字：巴黎廣場。原來這裡與巴黎西堤島的尖端有些神似。有多神似可能得跑到對岸往巴黎廣場望過來，才能互相比較了。在巴黎上演的是新橋戀人，東京雖也有個新橋，但那可是上班族晚上來一杯的場所，酒氣有餘，浪漫恐怕不足。
從佃島折返，回到國際展示場正門站前，JOGPORT跑站隔壁的TFT大樓2樓就有food court，選擇很多。
我的選擇是和幸豬排，這是家海外觀光客也很熟悉的炸豬排連鎖店，但對已經定居在東京的我來說算是難得的小奢華，跑後的一杯冰涼啤酒更是格外享受呢。
從台場的有明出發，經過豐洲、晴海、月島、佃島再折返回台場的東京灣岸眺望路線。沿路景色多變，也會遇到不少跑友同好，特別是從月島到佃島，瞬時從現代跑入傳統的轉換特別令人回味。
Running Station: JOGPORT有明
費用: 寄物+淋浴700 yen，可租借跑鞋、跑衣、毛巾等，費用另計。
時間: 平日7:00~22:30，週末及假日7:00~18:00
地址: 東京都江東區有明3-7-26 有明フロンティアビル1F (百合海鷗線國際展示場正門站)
網站: https://jogport.com/
日の出湯
費用: 460 yen
時間: 15:00~24:00
地址: 東京都中央区佃1-6-7
網站: http://www.1010.or.jp/mag-tokyosento-hinodeyu/
和幸豬排（とんかつ和幸）
時間：11:00~22:00
地址：東京都江東区有明3-6-11 TFT Building 2F
網站：http://www.bigsight.jp/facilities/tft/shop/restaurant19/
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