【90後肯亞追夢少年(3)】追夢少年 · 肯亞 · 生活篇

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【追夢少年 · 肯亞 · 生活篇】

在肯雅的日子的生活方式全靠自律,全是我們自己控制,在不同的年紀,不同的經驗,不同的能力,不同的優點缺點,不同思想,導致不同的行為模式,成功的道路沒有標準,即使一樣的跑步練習,但生活上的一切都是訓練,生活方式和行為的不同或者也導致不同的結果,我們之間有不一樣個性想法,這不同決定了我們自己各自的道路,我們之間沒有分彼此高低之分,任何事情都沒有硬性規定要跟著做,有何得著,別人決定不了,只有我們自己能夠掌握!

住宿

我們租住一間離ngong市中心約20分鐘路程的服務式公寓,適應了生活,居住,飲食等。

這裡不比想像中差,一間獨立屋住五個人,有客廳,有浴室,有洗手間,有寢室,當然還有屋外的小走廊(掠衣服的地方)

客廳有沙化,電視機,當然還有窗戶(日間帶給和暖的陽光),中間尚有一個兩米乘兩米的地方,是經常做體能的地方,更是貓貓經常走進來在地墊上反轉再反轉的安樂窩。

走進洗手間,嚴格來說是馬桶間,因為這只有馬桶,大小二便的地方,空間只能夠容納一人,洗手間的大小比一個商場洗手間的廁格還要小,如你身材寵大一點,進入後要轉多個身或要花多點時間才能把門關上,而洗手請移玉步到走廊位置。

轉到浴室,是有熱水供應的,這裡即開即熱,沒有熱水爐更沒有儲水缸。而熱水是利用兩條發熱線製成的,當冷水經過發熱線就會變成熱水,由於不同水壓會令到水的速度不同;所以當開大水喉的時候,水的流動會快,水會較為凍,調細的時候,水就會較熱。然而,發熱線也容易被損毀,大約數個月換一次。

跑到廚房,是有雪櫃及石油氣供應的,當然還有焗爐及微波爐,刀叉工具及碗碟一應俱全,一個不俗的廚房。每晚總會分工,有人負責餐前準備,有人負責煮飯,有人負責飯後的清潔程序,家的感覺。

寢室方面,休息是訓練中重要的一環。在房間有床褥、衣櫃及蚊帳,當然少不了毛氈及枕頭,因為晚上的天氣較寒冷,約10-15度左右。睡到午夜,總會有不明飛行在耳邊發出滋擾的聲音(應該是蚊),影響睡眠,睡醒總會有一兩隻蚊子留下來的痕跡。

這裡離市中心有一段距離,但保安程度嚴密,有封閉式鐵閘及保安員。在天黑後總是較靜的,街燈也廖廖可數,更沒有五光十色的霓虹燈光及招牌,所以入黑後都留在屋內。

租金方面,約港幣6000/月,包括所有水、電、石油氣,維修服務等費用。

襯陽光普照時間,在休息天走到草原去放假,享受肯亞的藍天,牛羊各自吃草,寫意。
到達後的第一天早上,晨跑了64分鐘,這天帶領我們的pacer,馬拉松最快快時間2小時17分,半馬拉松62分鐘,好勁呀!
肯亞的藍天,沒有酷熱天氣警告。早上是寒冷天氣警告,下午是暖暖放晴的天氣,也沒有光污染。

 

古靈精怪的小朋友,十分好奇亞洲人的頭髮,好像發現新大陸一樣。

 

這段時間不是經常藍天,但下雨的機會不多,一星期約一至兩次,雨季約9月下旬至12月。這裡沒有明顯的四季,他們只分雨季及旱季,由於溫差大,所以一日有時會經歷四季,早晚約11-16度,有時帶著微風,跑幾公里也感覺手腳冰冷。正午時份,太陽高掛,也是短袖襯衣出來的時候,氣溫上升約25度,令人又愛又恨的太陽,太陽也代表著可以洗掠衣服衫。有時候,跑到鄰近的草地作小休,有小朋友會在踢球,有的找棄置的車軚玩一番下午,甚至隨手執起地上一條小草玩弄,十分寫意。

肯亞生活是那麼的簡單,純樸,沒有多餘的點綴,但也很快樂。

 

(文、圖: Lion Sze)

 

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