一直以來，都會覺得反應快先係好事。直到近來睇咗日本作家渡邊淳一嘅《鈍感力》諗法先有改變。（蝦叔話好鍾意渡邊淳一既小說，有跑友叫我小心啲。）
咩係「鈍感力」？作者解釋，這是「遲鈍的力量」。
書中提到好多在職場、朋友、夫妻關係嘅例子。「鈍感力」有如潤滑劑，可以令我地更容易面對生活中既傷痛。其實從練跑角度睇，「鈍感力」都有道理。
1）自我療癒
練習少不免會狀況差甚至受傷、比賽可能會PW。增加鈍感力，一切處之泰然，可以令自己安然度過低潮，重新調整。
2）不易放棄
實現目標既過程中，總會有呢樣果樣事情阻礙你前進。鈍感力令人抱著「睇你唔到」嘅態度繼續向前，即使失敗也會繼續挑戰。
3）無懼流言
「鈍感力」令人不會輕易因為別人對自己的評價，而影響自我肯定。可能你都俾人話過「練得咁勤力要去奧運咩」、「跑咁慢唔好跑啦」。對於一些唔啱聽嘅說話，毋須如臨大敵，反而應該仔細思考對方這樣說的原因。
4）樂不忘形
面對表揚，不得寸進尺，不得意忘形。「鈍感力」令人能夠客觀評估自己的真實能力，避免心理落差帶來的打擊。跑出好成績要靠天時地利人和，一次跑得好亦不代表之後可以，所以不必自滿，但又無需妄自菲薄。
「鈍感雖然有時給人以遲鈍、木訥的負面印象，但鈍感力卻是我們贏得美好生活的手段和智慧。」可見世事無絕對，在適當的時候「遲鈍」一下，反而可以幫你更敏捷地直向前奔。