【RUNRUN X POLAR 跑步教室】渣馬賽前錦囊 (訓練篇)

一年一度最大型馬拉松比賽將至，怎樣剛才能做出好成績呢?我地RUNRUN好高興邀請到本地長跑好手陳家豪同大家分享下一些賽前錦囊。

點解家豪咁講? 可以睇番: https://runrun.com.hk/?p=9835
runrun 渣馬集氣區: https://goo.gl/yzvTdZ