跑步 破世界紀錄 真正跑勻全世界 丹尼爾 2017年7月10日 現年67歲的美國跑手Brent Weigner, 在當地時間7月9日星期日, 完成了在白俄羅斯舉行的馬拉松比賽, 這是他在第134個國家舉辦的馬拉松比賽了, 早在6月初完成他在馬達加斯的馬拉松賽事後,…
跑步 【Breaking2】必看紀錄片 9月全面拆解 丹尼爾 2017年6月21日 上個月在意大利Monza賽車場舉行的Nike Breaking2 挑戰人類歷史上首個於2小時內完成馬拉松的計劃,雖然最後由奧運冠軍Eliud Kipchoge以差25秒的成績未能成功sub2,但過個集現今馬拉松三大頂級運動員 (Eliud…
訓練 【跑步急症室】最新研究 跑馬拉松會引致動脈硬化? 丹尼爾 2017年6月10日 根據歐洲心髒病學會於6 月7 日發表的研究報告表示,參加多次馬拉松並不會提高動脈粥樣硬化 (Atherosclerosis)的風險。 德國慕尼黑技術大學預防中心負責人Axel…
裝備 Nike BETRUE 彩虹氣墊 宣揚LGBTQ平等訊息 丹尼爾 2017年6月1日 早於2012年,Nike已開始透過BETRUE系列提倡LGBTQ ( Lesbians, Gays, Bisexuals, Transgender, Queer )平等的訊息,利用彩虹的標誌 (Rainbow Flag)…
跑步 肯亞Eliud Kipchoge 缺席世界田徑錦標賽 丹尼爾 2017年5月24日 肯亞將有4名星級長跑好手缺席8月在倫敦舉行的世界田徑錦標賽,包括剛剛在Nike Breaking 2 差一點sub2的奧運金牌選手Eliud Kipchoge,以需要休息為由申請退出今屆賽事。…
賽事 【賽事推介】喜愛夜跑 Run Light Stand 2017 丹尼爾 2017年5月23日 近年多了許多跑步賽事,各有不同的特色,外國有夜光馬拉松,香港就有個"喜愛夜跑 Run Light Stand",…
跑步 WINGS FOR LIFE 2017 紅牛被騎劫 丹尼爾 2017年5月19日 Redbull 送您一對翼,當年街知巷聞,連無飲過的朋友都知道此品牌的存在,大收廣告效果,多年來紅牛都舉辦不少有創意而又有意義的活動,例如上星期剛剛舉行完的"WINGS FOR…
訓練 【懶人包】夏天跑步6大法則 丹尼爾 2017年5月15日 教練經常話夏天訓練得好,冬天就會有進步,我非常贊成,因為夏天跑步需要顧慮的事和天氣問題效多,過程是較艱辛一點,所以一切過後,到冬天時就是收成期。以下是夏天跑步我地需要注意的 (1) 時間 -…
跑步 【跑步急症室】膝痛的基本成因 丹尼爾 2017年5月12日 教練經常話跑步是最容易開始的運動,因為這是與生俱來的,赤足都可以跑到步,基本上搵條路就可以開始跑,所以有好多東西或細節就好易被忽略。先唔講技術或科學性的項目,因為長跑是一個持續性而又不停重覆的一個運動,所以受傷或痛症是很常見的。…
賽事推介 2018 世界馬拉松挑戰賽 丹尼爾 2017年5月11日 部份鍾意跑步的朋友都喜歡參加唔同國家或地方的比賽,一來貪氣氛較好,二來可以挑戰下自己。早前最Cool北極馬拉松應該都可以納入最極限挑戰的比賽之一,如果你覺得唔夠,今次就同大家介紹多個可能大家會覺得仲crazy而又過癮的賽事 -…