做到厭?去跑山啦。59隻越野馬

嬰兒潮末出世嘅爸媽,當時無嘢做又無枉管,最鐘意就係通山走。跑山,行澗,捉魚-係指定動作。到咗我呢代,如果唔係父母非常有關照地帶我同80後嘅阿哥去新娘潭捉魚玩水,我諗,我對喜歡山野樹林嘅人在野朋友一定會有所誤會:…

好動女生之日常-7個皮膚護理小習慣

男士跑步求PB, 女生跑步,好多時都是為了tone up, 瘦身,一個字,「貪靚」!但是身形好了之餘,姊妹們有無恃著青春無限,只顧跑來跑去,就沒有好好做皮膚護理呢? 尤其夏天又快到,各位sis真係要多點愛錫嫩嫩的肌膚喔!…

跑錶升級 target超馬跑手 Garmin Forerunner 935

新一代Garmin Forerunner 935是目前Forerunner系列的最高階版。這款新錶的功能非常貼近專業水平,突別針對用戶在個別跑步運動有要求的運動人士, 尤其是三鐵玩家和超馬跑者,而不限於普通跑者。除了GPS功能,…

跑夏必備 冰感COOL巾

美國Coolcore (俗稱Cool巾) 運動巾真是夏天運動預防中暑和的must have item。無論跑步,打波,行山,做其他運動室外運動都好,涼浸浸的冰感都獲得一致好評。毛巾的冷卻物料於2015年已獲ITMA Future…

跑走海濱實錄02- 荃灣海濱公園

繼上次跑完大埔海濱公園,今次去左荃灣海濱公園繼續跑走!公園附近其實有很多住宅,所以每晚都經常會有很多跑者或步行人仕,會於放工或晚飯後到海濱走走,所以跑步既氣氛都挺好的!…