【真正高手是怎樣煉成的】

過去接觸不同行業上成功的人,佢哋有唔同的 talent,但基本上處事態度都是一致的。 剛過去的新年,工作上負責接待外國越野跑手來香港比賽事宜,其中一位是來香港參加跨年賽事 Ultra Trail Tai Mo Shan 的冠軍人馬…

【山野行】九徑山遊走

年輕時,大部份時間都投放於工作,有時週末也會想著工作,現在反而喜歡工作時工作,星期六和日便忘記工作,做自己喜歡做的事!每逢週末也會上山,一直很喜歡元朗一帶的山路,很喜歡這一帶山路的原始和荒蕪,走入原始而又唔太多行山客的山徑…

【運動女生】曬得有光澤   甜杏仁油 

曬得有光澤   甜杏仁油  因為喜歡跑步,經常日曬雨淋在所難免,一向會搽防水防汗的 Anessa SPF50度防曬,因為搽一次唔需要補便可以防曬足一天!不過,每次曬完卸去防曬後總覺得皮膚十分乾澡 (可能由細到大都懶去搽潤膚膏)。…