RunRun 編輯部

由 Reebok 全球贊助 、歐洲最具規模的夜跑團Midnight Runners ，將於9月14日（星期六）聯合香港定向總會屬會Y2Y ，在九龍東舉行舉行城市定向比賽 Reebok City Orienteering 2019…

南投縣日月潭，有著獨特美麗怡人的景緻，吸引不計其數的海內外遊客相繼造訪。日月潭周圍風光可經由水路搭船，直接從潭心觀賞日月潭的山水。也可以行走環潭公路，從岸邊沿途欣賞湖景。

多倫多年度的兩大馬拉松賽事分別是5月的多倫多馬拉松(Toronto Marathon)及10月的多倫多湖濱馬拉松(Toronto Waterfront Marathon) ，而規模較大的2019多倫多湖濱馬拉松目前仍有早鳥優惠名額…

係非洲肯亞依個長跑皇國入面 ，每年培訓出嚟嘅長跑好手真係多不勝數 。係2011年嘅馬拉松世界排名前一百名入面 ，就有六十六人係來自肯亞 ！肯亞人跑得咁快 ，到底佢哋食咩大架 ？等我哋就睇下肯亞嘅長跑選手每餐食啲咩架啦 ！

相較於往年 ，今屆臺北渣打馬拉松提早了一個多月 ，賽會於日前對外公布【2020臺北渣打公益馬拉松】的賽事資訊與早鳥優惠等訊息 。其中「早鳥優惠」提供總額9,918 名 ，涵蓋全馬2,000人 、半馬3,360人…

上海國際馬拉松素來享有服務最佳的中國馬拉松美譽 。高度國際化的城市特色與細緻海派文化的服務理念都使得上海馬拉松成為眾多跑手期待參加的賽事之一 。今屆賽事預計於11月17日(星期日)7點起步 ，一般公眾登記抽籤至8月12日17:00截止，

2020東京夏季奧運將於下年7月24日(五)晚間八點展開序幕 ，其中女子馬拉松表定於8月2日(日)率先登場 ，而依據傳統 ，男子馬拉松將壓軸在最後一天8月9日(日)進行 ，完成後當晚將會上演大會閉幕式 。今屆是東京於1964年後…

《紐約時報》暢銷書、耶魯大學(Yale University)預防研究中心主任、CNN醫療新聞特別推薦！ ◎想讓自己有快速入睡的好眠？試試「香蕉皮茶飲」，就寢前一小時喝最有效。…

姬路市是位於日本近畿地方(又泛稱為關西)西部 、兵庫縣西南部的都市 ，也是播磨地方的經濟 、文化及教育中心 ，是兵庫縣內次於神戶市的第二大城市 。從大阪搭乘新幹線約1小時就能抵達 。這裡最著名的 ，便是有白鷺城之稱的「姫路城」…

Nike Joyride 是Nike推出的全新緩震技術 ，與Nike Air及Nike React等緩震技術一樣 ，是Nike緩震革命的重要組成部分 。Nike Joyride緩震技術希望透過減輕衝擊來幫助跑手放鬆雙腳 。此物料輕盈 、回彈…