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聖母峰 (珠穆朗瑪峰) 馬拉松(Tenzing Hillary Everest Marathon)是一項喜馬拉雅山區的國際高海拔冒險賽事。 聖母峰基地營(Mt. Everest Base Camp)自2003年以來，…

今年邁入第2屆的長榮航空城市觀光半程馬拉松， 將於今年10月27日在總統府前廣場鳴槍起步， 此次賽事已於2019年4月16日下午5時開放報名。 去年(2018)首度舉辦的長榮航空城市觀光半程馬拉松， 共吸引約43個國家，…

25歲來自肯亞的Edward Cheserek上週日(4月7日) 於美國加州聖地牙哥海岸畔所舉辦的第34屆Carlsbad 5000賽事，在13位男子菁英跑手中脫穎而出， 以13:29率先衝線，贏得今次Carlsbad…

本年度Bonaqua Action X動感亞洲越野跑步系列賽於4月7日本週日經典回歸。 首站賽事將於西貢開賽， 賽程約12公里， 非常適合越野跑新手和路跑手在和暖天氣作短途賽。 這比賽起點及終點均設於北潭涌傷健樂園，…

上屆倫敦馬拉松募集了63.7億英鎊， 今屆再接再厲， 慈善募捐總額將史上首次達到10億英鎊， 讓4月28日(星期日)舉行的倫敦馬拉松踏上一個特別里程碑的時刻。 自1981年首次舉辦以來， 善款總額累積達955億英鎊，…

賽事從1979年起， 發展至今已是第41屆， 每年均吸引兩萬多名來自世界各地跑手前來參賽， 去年川內優輝以「當屆波士頓馬拉松冠軍」榮銜， 遠道由日本前來出賽， 可惜因當日氣溫異常高溫達30°C， 最終只能以2:22:57，第四名衝線。

六月分在北半球已經進入了夏季的炎熱， 賽事活動無不自然減少， 或是較短的里程， 或於傍晚、 夜間舉辦。 因此不少人轉而前往日本北海道；或位於南半球的澳洲， 此時正是該地的初冬時分； 相對於南澳， 布里斯本的冬天有溫暖的陽光，…

隨著年紀增長， 生理機能方面會出現肌肉強度及功能逐漸衰退， 體力下降及身體器官衰退等現象， 外表呈現衰弱無力、 動作變的緩慢、 走路不穩等樣態。 肌肉質量會隨之而下降， 肌纖維數目也會逐漸減少、 體積變小。 研究指出 40 歲以後，…

兩位來自肯亞的菁英跑手， 23歲的新秀Vincent Rerimoi和34歲的資深跑手Priscah Jeptoo， 聯手在當地春天第一個週日(3月24日)在米蘭舉行的第48屆Stramilano半程馬拉松拿下男女冠軍。 在陽光普照、…

炎炎七月夏日， 若想避暑又或參加賽事， 不如考慮前往氣候宜人舒適， 被評定為日本馬拉松百選的「函館馬拉松」， 此時， 函館平均溫度約20度左右， 相對涼爽許多。 今年函館馬將首度提供全馬組完賽獎牌， 而2019賽事日剛好在7月7日，…