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【行山冷知識】「上山容易落山難」

行山界有一句無人不曉的術語 —「上山容易落山難」。 實戰上我們當然明白, 面對同樣斜度, 由於上山與落山的動作不一, 難度會截然不同。 我們應該如何以科學解釋這一個現象,…

【行山冷知識】行山雙杖齊發

秋高氣爽, 又係行山既好季節。 於歐美國家行山, 不難發現外國山友喜歡使用兩支行山杖。 可是於香港本地行山, 卻發現甚少山友使用兩支行山杖。 到底使用單杖與雙杖的分別為何? 其實使用兩支行山杖的走法叫做「北歐式健走」(Nordic Pole…