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【蝦叔周報】這幾位曾出戰世界盃的馬拉松跑手

跑步世界臥虎藏龍, 蘊藏各行各業精英分子。 有些跑手踢足球很厲害, 甚至曾參加過世界盃。 沒錯, 這些就是我們在電視看到的足球巨星。 換個角度看, 這些在綠茵場上叱吒風雲的球星跑馬拉松未必很出色, 頓時變得「親民」起來。 不過,…

【蝦叔周報】 跑步抗老

大家都知道, 香港人愈來愈長命, 八九十歲老人滿街都是。 這就是說, 假設60歲退休, 你很有可能還要盤算如何度過至少20年無業的日子。