海外旅跑

說到澀谷 ，腦海首先浮現澀谷站前十字路口的洶湧人潮 ，以及109辣妹的安室奈美惠風格打扮 。在這樣人來人往的澀谷如何能好好跑步 ？其實在澀谷東邊 ，由澀谷 、表參道 、惠比壽圍成的三角形區域就能找到在澀谷想像不到的悠閒環境…

宜蘭冬山河水岸馬拉松自2012年來至今(2019)已辦理第8屆， 由宜蘭縣政府與羅東鎮體育會共同主辦， 是宜蘭最富人情味的馬拉松， 跑手沿著賽道可欣賞冬山河沿途的田野美景， 也可見到許多帆船與划船選手在河面上練習御風操舟，…

參加敦煌馬拉松，遊覽也是極重要的一環。 若非古城的吸引力， 誰會無故走到大西北參賽呢？ 今次我的行程是這樣： 第一天： 敦煌西線（參加當地團）， 第二天： 鳴沙山、 月牙泉、 莫高窟（參加當地團）， 第三天： 領取參賽用品， 輕鬆閒逛，…

日本各地的自衛隊基地及美軍基地多半每年會有一次營區開放日， 另外也有在基地內舉辦的路跑賽事。 前者受限於時間， 後者受限於國籍(非美日國籍者不一定能參加)， 若要找東京附近方便造訪的軍武相關景點， 就屬本次東京慢跑旅行的目的地：…

隨著藍瓶咖啡帶起風潮， 清澄白河成為東京新興的文青景點， 而從清澄白河往南到門前仲町之間的深川地區又是東京馬拉松在2018年改路線後新增加的路段。 如果你自認為是有文青氣質的跑者，…

通往台場的彩虹橋在1993年開通後已是東京的代表景觀之一， 搭單軌電車來往羽田機場和市區時可從窗外看到彩虹橋的身影， 搭百合海鷗線來往台場時更會行經彩虹橋， 除此之外， 其實行人也可以走上彩虹橋， 從橋上眺望東京灣風景。…

東京地鐵日比谷線的東北端最後兩個站分別是南千住和北千住兩站， 還沒來日本生活前， 到東京旅遊時常投宿南千住一帶的便宜旅社， 當時也沒特別留意為什麼這一帶的旅社特別便宜， 後來才知道這一帶原先是日薪工人的聚集地， 自然房租比較便宜，…

東京的新宿， 就像台北的東區、 香港的灣仔， 可說是遊客必訪之地。 但大家熟悉的新宿近年來觀光客實在增加太多， 想好好逛個街都覺得人潮過於擁擠， 更別說是想在新宿跑步了。 所以這次介紹的新宿跑步行程就把起點拉到人潮較少的東新宿，…

代代木公園離原宿和渋谷都很近， 逛完街後來跑個步， 或跑完步去吃大餐都很適合。 公園內不只能跑步， 也是東京市民的休閒場所， 春天賞櫻、 秋天賞紅葉， 是個能貼近東京在地生活的好去處。 從東京METRO千代田線的代代木公園站出發，…

東京市區共有23區， 其中的北區顧名思義就在東京北部， 大致就在上野及池袋的北邊， 區內有山手線的田端站以及都電荒川線的王子站， 再往北跨過荒川就進入埼玉縣， 總之是個比較不起眼的區域， 也不太會遇到觀光客。