山野

【山野山樂】2018年7月2日， 我約了好友們往烏蛟騰遠足， 當天天氣預報為「有幾陣驟雨， 初時局部地區有雷暴。 下午短暫時間有陽光」， 早上出門時再查看天文台雷達， 雷達圖顯示256公里範圍也沒有什麼雲， 於是我們便如期出發。 天清氣朗，…

一樣的路線， 可以有不一樣的玩法！ 香港首創逆走麥理浩徑一百公里越野山賽「 Buff逆走100 」於2018年3月24-25日順利舉行， 為本地越野山賽寫下新的一頁！ 首屆賽事更獲賽手一致好評， 成為香港越野山賽界話題之作！

《帶孩在野》的傻媽Betty今日帶了一班小朋友參與浮潛及淨灘活動， 目的是希望讓他們知道香港的海洋垃圾問題有多嚴重， 並透過觀察香港珍貴的海洋世界， 而從小培養小朋友保護郊野和海洋生態的正確觀念。

根據天文台資料顯示， 當香港廣泛地區的最高氣溫預料將升至攝氏33度或以上， 便會發出酷熱天氣警告， 但天文台仍會考慮其他天氣因素， 如相對濕度、 風速等而發出警告， 提醒我們應探取及應對酷熱天氣的相關準備。

The North Face 100是每年都在東南亞舉行一百公里賽程越野系列賽 ，今年預計會在六個國家舉辦系列賽，而闊別兩年的台灣The North Face…

近期有關登山的新聞， 相信最多的， 便是遠足中暑。 其實熱病除了中暑外， 還有熱抽筋及熱衰竭。

別以為現今的年青一代只愛在山上找熱點打卡。 今集兩位90後年青行山領隊， 抱著堅毅不屈的精神， 帶領大家在山上發掘前人留下來的歷史遺跡和故事， 而且告訴我們香港的「山」和「城」是一脈相連， 共生共存。

香港愈來愈多人跑山，身邊總有幾個朋友視「操山」為週末指定活動，今次我地搵咗Team Salomon成員Jacky Leung同大家分享下佢前後超過十年嘅跑山經歷。Jacky…

曾經有一次帶班， 往蚺蛇尖時， 有一位學員的鞋底分離……那時候， 我們立刻由教練變身為「醫生」， 替學員的鞋子做手術， 盡量把它「還原」， 讓它可以繼續旅程。

山火後樹木盡毀，水土流失，山嶺變得貧瘠，林蔭不再，水土流失也會令地面的水池、河流等淤積，影響水質和蓄水量，日後土地由於失去了樹木的根爪緊土壤，很容易會導致山泥傾瀉。