重點消息

1小時59分40秒 ，一個歷史性的馬拉松完成時間 。筆者作為一位運動科研和跑步愛好者 ，昨日在直播觀看Eliud Kipchoge 衝線的一刻也熱血沸騰 。過去有幸在工作上接觸不少精英長跑運動員和相關研究 ，而這次的INEOS 1:59…

決定2020東京奧運日本馬拉松代表選手的MGC (Marathon Grand Championship) 賽事已於9月15日落幕 ，結果由男女前兩名選手 ：中村匠吾 、服部勇馬 、前田穗南 、鈴木亞由子四人取得奧運門票…

芬蘭運動手錶品牌POLAR 、日本體組成磅品牌TANITA及專業健身品牌ELITE CORNER首度破天荒聯手合作 ，舉辦一個為期6星期的健身真人SHOW「陪你FIT」 ，過程利用科學化方式 ，助你在有限時間內以最健康…

「跑步可以遇見更好的自己!」身兼模特兒 、KOL 、演戲學生的Kaman平日非常忙碌 ，談起跑步便流露出甜美的眼神及笑意 :「其實我是去年先試長跑 ，人生第一次的10KM是在UNICEF 為兒童跑2018完成! …

上屆UNICEF「為兒童跑」半拉馬松女子冠軍呂慧敏 (Mabel) 近年成績備受注目 ， 她分享說這些年來已數不清參加了多少次半馬及10公里賽 ，繼續跑下去 ，除了是為兒童跑 ，跑出好時間也是推動力 : 「去年半馬及 10K都突破自己…

每個人去曼谷的目的都不一樣，有的是純粹放假過來玩，有的是來探親，有的則是來做生意投資等等....…

「聯合國兒童基金會慈善跑2019」（UNICEF慈善跑）將於2019年11月24日（星期日）假香港迪士尼樂園度假區及欣澳舉行舉行 ，賽事已經開始接受報名 ！UNICEF慈善跑為UNICEF HK一年一度的大型籌款活動…

週日於丹麥的哥本哈根半程馬拉松 ，26歲跑手Geoffrey Kamworor以驚人的58:01刷新了半馬世界紀錄 ，均速2分45秒/公里 ，比舊紀錄快了17秒 ，舊紀錄是由同為肯亞人的Abraham…

距離10日12日只剩一個多月，在上個週末（8月31日至9月1日）INEOS 1:59 Challenge團隊，約150人涵蓋不同功能組別，在維也納The…

碰巧近日香港市面就推出了一款全新的「能量可樂」(Coca-Cola Energy) ，分有糖和無糖兩種款式 ，宣稱有助提神 、提升狀態 ，筆者身邊不少朋友都非常感興趣 。以下分享將嘗試從營養角度 ，分析「能量可樂」跟普通紅色可樂的分別…