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【運動營養】「飲可樂」有助提升耐力表現?

夏日炎炎,外出運動時容易大汗淋漓 ,不少朋友也愛飲用各式各樣的運動飲品來補充能量和水分 ,以延緩疲勞 。然而 ,大家又有否想過 ,原來「飲可樂 」也有機會達到同樣效果?這個聽起來奇想天開的做法 ,其實一直在外國精英運動員間頗為流行…

【蝦叔周報】坤哥演唱會騷腹肌的背後

看到坤哥演唱會上的腹肌照了嗎? 世界上總有些人, 你覺得與腹肌大纜都扯唔埋。 但偏偏現實就是: 這種人總不時會出來給大家驚喜。 繼陳奐仁之後, 坤哥可算是另一位突然之間換了副身材的娛圈中人。 兩者形象, 也許同樣惹笑; 但兩人的成績,…