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賽事回顧

【盧Sir赤足日記】利是快跑

除夕遲睡, 至狗年初一利是跑, 醒來已過7時, 怱怱坐的士到馬鞍山, 幸好趕及8時起步。 一向靠起步慢跑作熱身, 1~2K後才漸入狀態。 今天6K短途較急, 起步採用大步幅, 明顯氣促未適應。 衹能夠在4分尾撑, 不斷被快脚超越,…