跑步

Nike 一直堅持研發顯著性能鞋款 ，旨在滿足不同階段的跑者在日常訓練和比賽日的競速需求 。是次Nike亮相Zoom疾速系列主色 ，同時亦推出了Nike Air Zoom Alphafly NEXT%的搭檔之選 ——— Nike Air…

Clifton Edge 是 HOKA經典暢銷款式 - Clifton的延續設計款式 ，Clifton自從2014年問世 ，預計在今(2020)年即將推出第七代 。而Clifton家族已經變成HOKA所有鞋款系列中 ，銷售最為驚人的系列…

每年11月的第2個禮拜日舉辦的田中馬拉松 ，今年因早前疫情影響 ，將報名抽籤稍作延後 。已於7月1日起，開放登記抽籤 ，至10日12點止，預計在13日11點進行抽籤後，12點即公布中籤跑手名單。

在過去數月 ，全球均受到疫情影響 ，大眾除要保持社交距離外 ，我們更需要保持健康 ，讓身體變得更強健 。來自芬蘭的運動穿戴裝置權威 – Polar 深知你的需要 ，全新推出Polar Unite 健身手錶。Polar Unite…

肯亞當地媒體報導，當前半程馬拉松世界冠軍Geoffrey Kamworor傳出於上週四在出門進行跑步訓練時，遭到電單車(機車)撞擊而致受傷，被送往當地的一家醫院。Geoffrey…

本地疫情漸漸受控 ，「餓跑」已久的各位跑手都蓄勢待發要跑起來 ！專業運動品牌ASICS推出萬眾期待的驚世之作 ─ 品牌首對碳纖維板長距離跑鞋 METARACER ，集節能 、輕 、高回彈力及支撐於一身 ，全方位滿足跑者需要，震憾整個跑界！

隨着疫情緩和 ，各區運動場陸續重開 ，不少長跑愛好者都開始重投訓練迎接秋冬賽季 。正確了解每種練習背後的原理能使鍛練效果事半功倍 。以下分享過往撰寫的一篇文章 ，分析八種主要長跑訓練方法的作用和實踐注意

香港運動消閒博覽日前假灣仔香港會議展覽中心揭幕 。一連七天的博覽由香港貿易發展局 (香港貿發局) 主辦 ，與香港書展同期於7月15日21日舉行 ，兩展一票通行 。今屆運動消閒博覽匯分為10大展區…

跑步是屬於每一位跑手自己的比賽 ，每當穿起跑鞋 ，邁出腳步 ，他們的目標只有一個 ，就是要跑得更多 、更遠 ，突破自己的界限 ；對於跑手而言 ，擁有一對舒適和高保護度的跑鞋 ，就是助他們邁向目標的第一步。作為一個超級馬拉松發燒友…

補充劑向來是運動營養學中的一大課題 ，而 BCAA 可說是較多人提及 、卻又極富爭議性的一種 。以下文章將深入淺出介紹 BCAA的定義 、原理 、最新科研實證和使用注意事項 ，供各位讀者參考