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跑步

【渣馬備戰】跑走並用 完賽全馬

距離渣馬比賽日只剩下幾天,對於有豐富全馬經驗的跑者,賽前理應備戰充足,但如果,事與願違,準備不足,心中忐忑不安,對於全馬的距離尚未有足夠的把握,那麼,不妨參考 ” 跑走並用 ” 的完賽策略,讓你放心完成賽事。Jeff…

【渣馬備戰】詳細分析!全馬半馬路線攻略

這幾年渣打香港馬拉松起跑後大約4-5公里改跑市區賽道, 由尖沙咀彌敦道至旺角, 再轉入西九龍公路, 獲得外界認同, 大會在各政府部門支持及同意下, 會沿用同一賽道, 故此今屆渣馬路線跟去年相同。…