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【裝備攻略】冬季跑步 衣著指南

在炎熱的夏天過後, 逐漸降低的氣溫對許多人來說是一個非常可喜的解脫, 夏日難以跑出的成績、 目標, 在冬季可以較輕鬆去達成。 但是, 隨著溫度下降意味著穿著不同。 在冬季跑步, 一旦你開始移動, 身體就會快速升溫, 出汗時間會較夏日慢,…

【裝備推介】Polar M430 GPS跑步心率錶

致力研發心率監測技術逾40年的運動穿戴裝置領導品牌 – Polar再為其跑步錶系列增添一員 – Polar M430。 這新成員配備手腕式心率監測技術、 內置GPS及個人化的訓練指引, 使它成為專為突破自己表現的跑手的訓練伙伴。…