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RUNRUN X POLAR 跑步教室

【RUNRUN X POLAR 跑步教室 (1)】拆解跑步動作

我地好高興邀請咗大家非常熟悉嘅本地長跑好手陳家豪分享有關跑步嘅理論同埋見解,包括跑步姿態、科學化訓練、心跳點樣協助跑步、預防傷患、賽前準備等等不同元素都會係黎緊一連串影片一一介紹! 如果大家有興趣,記得唔好錯過喇~!